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春は始まり NY禅寺体験

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179.png春ですね179.png

今年のNYは
3月に入って寒波が続き176.png
暦の上では春なのに
ずーっとずーっと寒かった

それでも季節は巡って

4月半ばにやっと気温があがり
街中の花が178.png
いっせいに咲きはじめました

今か今かと
待ち焦がれていたんだよね
きっと

いつもより花の勢いを感じるのは
気のせいだろうか?
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気持ちの良い春の日差しを
楽しんでいたら


最高気温30℃

5月にはいったら
174.png急に夏日です174.png


春を楽しめる期間が
短くない???




今年は
「春の訪れ」を
心から嬉しく感じた


4月上旬

噂には聞いていた


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NY郊外にあるとは思えない

立派な建物

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キャッツキルの自然に囲まれ
環境も素晴らしい

ここで1週間

初・接心

朝4時半開静(かいじょ/起床)
夜10時半 開沈(かいちん/就寝)

1日の大半を

座禅

読経

ただ ただ
自分と向き合う時間を

非日常的空間で過ごせたことは
貴重でした


接心の最後に
気がついたこと


過去を振り返るたびに
浮かんでくる思い

「後悔」

あの時にもっと

頑張っていれば
自分の気持ちに正直だったら
勇気があれば
etc.
etc.
etc.

私の人生は違っていたのかも....



いつの頃からか
後ろ向きな思考回路が
私の中で幅をきかせていた

手放した
今だからわかる

それは
とても
重かった


あんなに重い思いを
一生懸命
引きずって生きていた


人は不思議な生き物で
一度慣れてしまうと
それがネガティブに作用していても
簡単には手放さない

習慣を変えるのは
手がかかるし

ネガティブな思考にも
利用価値がある

例えば
「言い訳」として


意識にアプローチして
心を軽くするためのサポートをする
ヒプノティスト(私)

紺屋の白袴状態でした
(一応 過去形にしておきます 105.png


今をしっかり生きないと
これからの人生も
後悔を重ねることになる
そんな人生を続けたいの!?
もう今までのことは
御破算にしよう!

「気づき」から「手放し」の
プロセスをしたつもりでいた

接心では
「独参」
という時間がある

老師(アメリカ人の女性)と二人で話す時間

最終日に
「許し」について聞いてみた


「許すことは難しい」

「特に自分を許すことは」

「自分を許すことができれば
他人を許すことなど
さほど難しくない」


老師の言葉で


「自分自身を許していない」

ということに気がついた

「後悔する」「自分が許せない」
「自分を責める」
「自分を認めない」
「そんな自分に自信がもてない」「自分を好きになりきれない」


そこで

「どうやって自分を許すのか?」

と再度聞いてみると


老師は
ホ・オポノポノの
4つの言葉を口にした

「ありがとう。 Thank you.」
「ごめんなさい。 I'm sorry.」
「許してください。 Please forgive me.」
「愛しています。 I love you」


禅堂に戻り

昨日までの自分から
0才の自分まで
それぞれにこの言葉を伝えて
インナーチャイルドワークをした

ホ・オポノポノ的には
インナーチャイルド=潜在意識

ヒプノ的には
インナーチャイルド=感情

感情は潜在意識に蓄積されるので
同じような考え方なのかも。。。

今までちょっと抵抗のあった
「ごめんなさい」と「許してください」
という言葉も
その必要性を今回は感じた


私は私なりに
その時その時を生きてきた

好ましい結果が
得られても
得られなくても

まわりに
認められても
認められなくても

後悔しても
しなくても

そこで判断をするのも
それを分析して
意味付けするのも

全て自分自身がしていること

わかっているつもりで
わかっていなかった

その時その時に
その選択をする意味があったことを




禅寺では

ある一定時間座禅を組むと
経行(きんひん/歩行瞑想)をおこなう

最後の2日は天気が良く
経行の途中
濡れ縁を歩いた

屋根の雪が溶け
ポタポタと落ちる水滴の音

雪の間から顔を出す緑の生命力

目の端に感じた紫色

クロッカスが咲いていた

春の日差しが

本当に
本当に
気持ちよかった


最初の5日間は雪がよく降り
とくに朝晩は冷え込み

座禅を組むときは
薄いダウンを中に着ないと
寒さで身体が固まった


最終日

身体も心も軽くなり

春の訪れを
心の底から喜ぶ自分がいた

この時期の接心に
参加出来たおかげで

冬の厳しさと
春の喜びがを
体験出来ました


2年前から接心を勧めてくれて
今回7度目の接心を体験した
若き友人に心から感謝162.png

誘ってくれてありがとう

♢♢ お知らせ ♢♢

6月は東京で

少人数で
今回はヒプノ的に自分を見つめる時間を増やします

ご興味のある方は
ぜひお問い合わせください

最後まで読んでくださり
ありがとうございます

今後ともよろしくお願いいたします






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by tabisera | 2018-05-04 07:41 | 意識について
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National Guild of Hypnotists Certified Hypnotist Training Course
NGH認定ヒプノティスト養成コース


米国催眠士協会(以下NGH)では、認定トレーナーによる75時間の対面クラス+25時間の個人練習を含む計100時間のトレーニングによる、NGH認定ヒプノティスト養成コースを設定しています。

NYに移りNGHのヒプノティスト・トレーナーの認定を受けましたが、最初に勉強をしたのはACHE認定のサンタフェの学校でした。幸運なことにNGHとサンタフェの学校の両方から学ぶ機会を得て、そして自分自身の経験を活かし、様々の状況に対応出来るように実用的なヒプノティスト養成のプログラムを作りました。

全てのクラスを一度に受けられない方、ヒプノティストのトレーニングを受けた方で、もっと幅広く対応がしたい方にも参加して頂けるように「基礎1&2」「意識と身体」「退行催眠」のクラスに分けています。

2015秋NGH認定ヒプノティスト養成クラス日程

♢基礎1:10月20日(火)、22日(木)、27日(火)
午後1時〜6時

♢基礎2:10月29日(木)、11月3日(火)、5日(水)
午後1時〜6時

♢意識と身体:11月9日(月)、11日(水)、13日(金)
午後1時〜6時

♢退行催眠:11月16日(月)、18日(水)、23日(月)、30日(月)、12月2日(水)、4日(金)
午後1時〜6時

コース詳細

◽️基礎1(15時間)NGH日本語テキスト1を使用
対象:意識と催眠の働きに興味がある方。リラクゼーションの技術を学びたい方。

実技目標 
催眠と意識の働きの説明、被暗示性テスト、間接的誘導法で心と体の緊張を解いていく。

授業内容
催眠について
・ 催眠とは何か? 催眠に対する誤った認識をクリアにします。
・ 催眠の歴史 紀元前から使われていた事実など。
・ 被暗示性テストの仕方 催眠で一番ポイントとなるのは被暗示性です。
意識について
・ 意識 顕在意識の働きと特長
・ 無意識 潜在意識の働きと特長
・ もうひとつ意識 超意識の働きと特長
間接的誘導法 段階的リラクゼーションで催眠に誘導する。 

◽️基礎2(15時間)NGH 日本語テキスト2を使用
対象:基礎1を終了した方。

実技目標
・ 行動アセスメントから目標とゴール設定を導き、段階的リラクゼーションの後、行動目標+ゴールをビジョアライズする。
・ 暗示の作り方の説明、自己催眠のやり方。

授業内容
NGH 倫理規程について
セッションの基礎的知識
・ ラポールの確立

行動アセスメント
・ 改善したい問題点のブロックとなっている行動、それに関わる感情、 イメージや考え方、身体とのつながり等、効率的な質問の仕方を学び、その答えから本質的な行動目標とゴール設定を導く方法。

自己催眠について
・ 自己催眠をより効果的におこなう方法。
・ 有効な暗示のつくり方

◽️意識と身体 (15時間)日本語マニュアルを使用
対象:基礎1&2を終了された方、または、ヒプノティストの勉強を終了されて、NLPを含んだ実用的な技術を学びたい方。

実技目標
・ 直接的誘導法、ディープニング+アレルギー改善のセッション
・ 直接的誘導法、ディープニング+身体との対話のセッション

授業内容
直接的誘導法 敏速に催眠へと誘導する技術の紹介と練習
催眠の深め方(ディープニング)

アレルギー改善
・ アレルギーの原因の探し方
・ アンカーの使い方
・ アレルギーのクリアリング

身体との対話
・ 身体からのメッセージの受け取り方と問題の解消

ストレスマネージメント、ウエイトコントロール、禁煙のセッションのコンセプトの説明

◽️退行催眠(30時間)日本語マニュアルを使用
実技目標
・ 直接的誘導法、ディープニング+ハッピーメモリーのセッション
・ 直接的誘導法、ディープニング+トラウマ解放の退行催眠セッション

対象:「意識と身体」を終了された方、または、すでにヒプノティストの勉強を終了されて、退行催眠を通して、様々な状況に対応するための技術を学びたい方。

授業内容
ハッピーメモリー
・ 子供時代などの過去に持っていた資質、能力を使って、現在の問題を解決する方法。

トラウマ解放の退行催眠
・ 問題となる出来事への退行
・ ゲッシュタルト技法
・ タイムラインの使い方
・ トラウマ解放
・ 古い思い込みの書き換え方
・ 未来設定

◽️各クラスの料金設定は以下の通りです。

基礎1(15時間) $420.00
基礎2(15時間) $420.00
意識と身体(15時間) $420.00
退行催眠(30時間) $840.00 

NGH認定ヒプノティストコースをお申し込みの場合は、
通常$2100.00を、2016年3月末まで特別料金 $1850.00に設定しています。各クラスの料金にはテキスト代、マニュアル代が含まれます。
* 但しNGH初年度登録、認定手続き料 $135.00は、上記の金額に含まれせん。別途必要となりますので、予めご了承ください。

♢マスターヒプノティスト・コース♢

◽️前世退行(15時間)$420.00

対象:NGH認定ヒプノティスト、または同等の訓練を終了された方。

前世退行
・ インナーチャイルド・ワーク
・ 前世体験の意味とその学びの活かし方
・ インターライフについて
・ 未来への導き方

info@motoiurano.comまで、お問い合わせください。

最後まで読んでいただき、ありがとうございます。

Have a wonderful life!

浦野素衣
[PR]
by tabisera | 2015-10-08 00:10
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ヒプノティスト養成クラスを始めます!
昨年、NGH(National Guild of Hypnotists・米国催眠士協会)のインストラクターの資格を取得してから、
どういう内容のクラスにしようか?
色々考えていたのですが、
やっとガイドラインが見えてきました。


もし何か問題があったとしても、
全ての答えは自分自身がもっています。
それを引き出していくのが、ヒプノティストの役割です。

潜在意識にある情報が、その人の現実に大きく影響を与え、
人生を作っていきます。

長年の習慣、概念、思い込みが、
自分の考えや行動に制限を作っていませんか?

古い感情や、ある過去の出来事が、
自分の中で違和感、滞り、痛み、重さとして感じることがありますか?

そういった過去の出来事から作ってしまったブロックを、
催眠のテクニックを使い、潜在意識の中から原因を探し、
そのブロック(過去の経験からの思い込み)を解放出来るようにサポートします。

意識が変わると、人生がどのように変化するのか、
未来のビジョンを潜在意識の中に描いていくことも、
ヒプノティストの大切な役割です。

社会に生きるために、
自分を守るために、
人は色々な防御を作っていきます。
でも過剰な防御が、実は自分自身を不自由にしている事があります。

どうしたら、もっと楽に自分らしく生きられるか?

ヒプノティスト養成のクラスは、
まずご本人が学びながら、
自己変容のプロセスを体験していきます。

クラスでは、

意識(顕在意識、潜在意識、超意識)の働き、影響力、身体との関係。
催眠状態と潜在意識。
潜在意識へのアクセスの仕方、深め方。
ブロックの原因の探し方(退行催眠)、
解放するためのテクニックなど、

ヒプノ、NLP, ゲッシュタルトを含んだ、
使える技と知識を学んでいきます。

ヒプノティスト養成クラスの詳細を知りたい方のために、
無料説明会を行います。

3月28日(土)2時〜4時
3月30日(月)2時〜4時

参加希望の方、ご興味のある方は、
下記のアドレスにご連絡ください。
info⭐️motoiurano.com
(⭐️を@に代えてメールしてください。)

ヒプノティスト養成クラスは、5月6月の土曜日と月曜日の2コースを予定しています。

土曜日コース: 5月、6月、毎土曜日 9時半開始、6時〜7時頃終了 全9日間
5月2日(土)、9日、16日、23日、30日、6月6日、13日、20日、27日

月曜日コース: 5月、6月、毎月曜日 9時半開始、6時〜7時頃終了 全9日間
5月4日(月)、11日、18日、25日、6月1日、8日、15日、22日、29日

授業料:NGH認定ヒプノティスト9日間 コース $2,100 + $135 NGH登録料 (1年間)

クラスは、NY州ブルックリンの自宅サロンで行います。

インストラクター浦野素衣のプロフィールはこちら

よろしくお願いいたします。
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by tabisera | 2015-03-09 03:06 | 意識について

旅好きヒプノティスト:長年アメリカ南西部に住み、中南米を旅した勢いでNYに拠点を移す。未だ都会生活に慣れないのを理由に、また旅に出る。www.motoiurano.com


by tabisera
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