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特別な人

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12日目はあなたの人生に影響を与えた人に感謝します

ニューメキシコ州サンタフェは
人生の3分の1を過ごした
第二の故郷と呼べる場所

本当に色々な方にお世話になりました

今も沢山の方にお世話になりっぱなしですが
若い時にお世話になった方は
すこし違う関係にある気がします

写真は El Santuario de Chimayo

サンタフェから車で40分ほど北上したチマヨ村にある
「奇跡の砂」で有名な教会です

来春は懐かしいメンバーで
南西部を訪れる旅を計画中
3年ぶりにサンタフェにも行きます〜🎵
今から楽しみです❤️

Day 12

1. 朝 この人生で感謝していることを10 書き出し その理由を書き加えます 恵まれている喜びと 感謝の気持ちを最大限に感じながら「ありがとう ありがとう ありがとう」と魔法の言葉を付け加えます
2. 静かに一人になれる場所で 自分の人生に影響を与えた3名の人物を選びます
3.一人ずつ その人が自分の人生に具体的にどのような影響を与え どのように感謝しているかを 声に出していいます
4. 眠る前に「マジック・ロック」を握りながら 今日一番良かった出来事を思い出します その出来事に対して「ありがとう」と感謝します


今朝はある意味マジカル・モーニングでしたが
まったく余裕がなかったので
明朝 感謝にあふれた朝を贈ります

今日もお付き合いいただき
ありがとうございます

Have a wonderful weekend❤️




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by tabisera | 2017-09-30 14:57 | 感謝の引き寄せ | Comments(0)

魔法の朝

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魔法の朝という言葉に反応したのはこの写真
マヤ文明ティカール遺跡で迎えた朝の景色

地平線には厚い雲が
今日も朝日が見れないと思いながらも
そのまま待っていたら
厚い雲の上から太陽が現れ
ジャングルの靄に光が射し込み
なんとも神々しい光景が広がった

地平線からの朝日を期待していたら
もっともっと凄い景色を見せてくれた

ありがとう

11日目は魔法の朝をすごすのがテーマ

感謝の心をもって朝を過ごす習慣をつけると
そのまま一日 感謝の恩恵を感じながら過ごすようになります

Day 11

1. 朝目覚めたら一番最初に「ありがとう」と感謝します
2. 目を開けた瞬間から支度が終わるまで 触わる物 使う物すべてに「ありがとう」と感謝します
3. 朝 この人生で感謝していることを10 書き出し その理由を書き加えます 恵まれている喜びと 感謝の気持ちを最大限に感じながら リストを読みかえし 最後に「ありがとう ありがとう ありがとう」と魔法の言葉を付け加えます
4. 眠る前に「マジック・ロック」を握りながら 今日一番良かった出来事を思い出します その出来事に対して「ありがとう」と感謝します


年に数回しかアップしなかったブログを 
今日で11日連続でアップしております102.png102.png

テーマを決めれば何とか出来るものなのか!?

宣言してしまった手前 頑張っているのか!?

理由は何にしても
この状態はとてもうれしい

原作をシンプルに訳して
覚書のためにアップして
内容をあんまり考えてないから
楽なんだな きっと。。。

それでも

今日もお付き合いくださり ありがとうございます



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by tabisera | 2017-09-29 14:01 | 感謝の引き寄せ | Comments(0)

周りの人たちへの感謝

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写真は昨年訪れたスコットランド ルイス島の夕焼け
9月半ばでしたが寒かった〜!
でも綺麗な夕焼けに何度か出会い
朝日が作る虹というのも初めて見ました

10日目はお世話になっている人たちへの感謝
バスの運転手 カフェのウェーター お店の人 お掃除してくれている人
様々な場面でお世話にる人たち全てに
感謝の言葉(気持ち)とともに魔法の粉(マジックダスト)を振りかけましょう

NYに移って驚くことは
大量の大量の大量のゴミ!
それを回収してくれる人たちに
心から感謝をします
✨ありがとう ありがとう ありがとう

Day 10

1. 朝 この人生で感謝していることを10 書き出し その理由を それぞれ書き加えます もう一度リストを読みかえします 読むときには 恵まれている喜びと 感謝の気持ちを最大限に感じながら 最後に「ありがとう ありがとう ありがとう」と魔法の言葉を付け加えます

2. 今日は日常生活の色々な場面でお世話になっている人10名に 感謝の気持ちを伝えて(または心の中で感じながら)魔法の粉を振りかけます

3. 眠る前に「マジック・ロック」を握りながら 今日一番良かった出来事を思い出します 今日一番良かった出来事に対して「ありがとう」と感謝します


今日もお付き合いいただき ありがとうございます



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by tabisera | 2017-09-28 13:41 | 感謝の引き寄せ | Comments(0)

お金を引きつける!

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9日目は再びお金に関する感謝です

今回フォーカスするのは支払いについて

現在社会で生活をしていれば
支出というのは誰にでもあるもので
それをどのように考えるか?
というのが今日のテーマです

都会は特に住宅費が高く
それに光熱費 ネット代 携帯代など
支払う金額だけにフォーカスすると
大きなため息が出てしまいそうですが

本来はサービスや物によって受ける恩恵 
便利さに支払っているわけで
それによって どれだけ自分が助かっているのか
もう一度自覚してみます

感謝の力を本当に実感するならば
支払いに対しても
「お金に感謝 支払い済」と請求書に書き込み感謝します

今から支払う請求書に対しては
支払えるかどうかは関係なく
「お金に感謝❤️」と書き込みます

オンラインで受け取る請求書に関しては
自分自身に転送して
タイトルに「お金に感謝❤️」と太字で書き込みます

過去に支払った請求書を10枚選びます
目立つように「お金に感謝 支払い済」と書き込みます

自分にお金があり 支払うことが出来たことに 感謝し強くそれを感じます

感謝をして支払いをすればするほど 
何倍にもなって恩恵を受けることでしょう

Day 9

1. 朝 この人生で感謝していることを10 書き出し その理由を それぞれ書き加えます もう一度リストを読みかえします 読むときには 恵まれている喜びと 感謝の気持ちを最大限に感じながら 最後に「ありがとう ありがとう ありがとう」と魔法の言葉を付け加えます

2. 今から支払う請求書に対して「お金に感謝❤️」と書き込み 支払うお金があることに感謝し強くそれを感じます

3. 過去に支払った請求書を10枚選び「お金に感謝❤️ 支払い済」と書き込みます
自分にお金があり 支払うことが出来たことに 感謝し強くそれを感じます

4. 眠る前に「マジック・ロック」を握りながら 今日一番良かった出来事を思い出します 今日一番良かった出来事に対して「ありがとう」と感謝します


先週 私にとって大きな請求があったのですが
この章を読んで 自分に支払える能力があることに感謝し
お金に感謝して 支払いの手続きをしました
それが何倍にもなって 豊かさを持ってきてくれることに感謝して❤️

今日もお付き合いくださり
ありがとうございます❤️




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by tabisera | 2017-09-27 13:32 | 感謝の引き寄せ | Comments(0)

食べ物に感謝を!

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8日目は食べ物に感謝!

本にはThe Magic Ingredient
「魔法の食材」となっていますね

食べ物の写真を探していたら
クリハウスでのマユミさんの朝食が〜!
お向かいの牧場から放牧鶏の生みたて卵をわけてもらって
TKGを
そして煮干し入りの美味しい味噌汁を
緑に囲まれた気持ちの良い野外で味わうのです❤️

あーーっ ご馳走です

以前学んだヒーリングのなかで
食事をする前に
その食材の中から一つ選び
例えば野菜なら
種から成長していく姿を想像して
無条件の愛を贈る
というプロセスを学んだことがある

The Magicの場合は「感謝」を贈る

感謝の言葉を口にして 魔法の粉を食事にふりかけると
触れた物すべてが浄化されると想像します

そうすれば もっと感謝しやすくなるでしょう!
とのこと

美味しいね!と言いながら食べる人と一緒の方が
食事は確実に美味しく 
消化もよく 
栄養になる

日本には「いただきます」と「ごちそうさま」
という素晴らしい食事の挨拶がある

これは食材だけではなく
食事に携わった全ての人に対しての感謝

この言葉を深めれば良いのでは?と思う

Day 8

1. 朝 この人生で感謝していることを10 書き出し その理由を それぞれ書き加えます>
もう一度リストを読みかえします 読むときには 恵まれている喜びと 感謝の気持ちを最大限に感じながら 最後に「ありがとう ありがとう ありがとう」と魔法の言葉を付け加えます

2. 今日は食事の前に 食べ物は飲み物への感謝を口に出して言いましょう ここからはオプションで「ありがとう」と感謝をするときに「魔法の粉」を食べ物や飲み物にふりかければ 触れた物は全て浄化されると想像します

3. 眠る前に「マジック・ロック」を握りながら 今日一番良かった出来事を思い出します 今日一番良かった出来事に対して「ありがとう」と感謝します


今日もお付き合い頂き ありがとうございます
感謝









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by tabisera | 2017-09-26 15:58 | 感謝の引き寄せ | Comments(0)
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7日目はネガティブな考え方から抜け出すマジック!

手違いで書いた文章が消えちゃったので
取り敢えずプラクティスだけ。。。

Day 7

1. 朝 この人生で感謝していることを10 書き出し その理由を それぞれ書き加えますもう一度リストを読みかえします 読むときには 恵まれている喜びと 感謝の気持ちを最大限に感じながら 最後に「ありがとう ありがとう ありがとう」と魔法の言葉を付け加えます

2. 自分の人生の中で 一番解決したいネガティブな問題点を選びます

3. その問題点の長所を10ヶ書き出します 

4.そのリストの最後に「完璧な解決策に ありがとう ありがとう ありがとう」

5. 今日だけは ネガティブなことを言わないようにします もし習慣的にネガティブなことを考えたり 言ってしまった場合は そこで止めて「それでも私は____ に感謝しています」と言います

6. 眠る前に「マジック・ロック」を握りながら 今日一番良かった出来事を思い出します今日一番良かった出来事に対して「ありがとう」と感謝します


9月下旬にしては記録的に暑さだったようです
夏の思い出に訪れたマルセーユの大きな空と地中海の写真を

今日もお付き合いいただき
ありがとうございました



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by tabisera | 2017-09-25 14:53 | 感謝の引き寄せ | Comments(0)

仕事への感謝

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6日目は仕事に対しての感謝です

自分の仕事に感謝をすることで
もっと豊かさを受け取れる

まだセドナに住んでいるとき
ビジョンクエストというネイティブアメリカンの儀式に参加したことがある

寝袋と最小限必要な物を持って山に入り3日ほど過ごした
5月の高地砂漠地帯の夜はまだ寒く
全ての衣服を来て寝袋に入り夜明けを待った
日の出前が一番冷え込み
太陽の温かさが本当に有り難かった

その時 気がついたこと

私が持っていた物に
自分で作った物はひとつもなかった
全てお金のおかげで
手に入れた物であった

誰かが作ってくれた物のお陰で
私は寒い思いをせずに眠ることが出来
飲み水を運ぶことが出来た

社会というのは助け合って成り立っている
それはビジネスという名称で呼ばれるものでも
助けられているのは事実である

自分はどんなことで この社会に貢献出来るのだろうか?
そんなことを考えたのを覚えている

Day 6

1. 朝一番に自分の人生で恵まれていると思うこと 
 この人生で感謝していることを新しく10 書き出します
・感謝している理由を それぞれに書き加えます
・恵まれている喜びと 感謝の気持ちを最大限に感じながら リストを最初から読みかえし それぞれの最後に「ありがとう ありがとう ありがとう」と魔法の言葉を付け加えます<
2. 今日の仕事は感謝をたくさん探すこと 毎回感謝をすることを見つけると それを目に見えない上司が記録していってくれると想像します
3. 上司が記録をするたびに 感謝の気持ちを感じながら「私は______に感謝しています ありがとう」と言います
4. 寝る前にマジック・ロックを握りしめ 今日一番嬉しかったこと 幸せを感じたことに「ありがとう」と感謝します


感謝を見つけることが仕事っていいかも。。。

今日もお付き合いくださり ありがとうございます




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by tabisera | 2017-09-24 14:16 | 感謝の引き寄せ | Comments(0)

お金に感謝

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5日目はお金に関して感謝します

このお金に関する内容は目から鱗が落ちました

今どれだけのお金を自分が持っているか?
ということではなく

今までの人生に
どれだけのお金が自分のために使われたのか?
という問いかけです

生まれてから
毎日の食べ物 衣服 日常生活に必要な物
住むところ 教育 交通手段 旅行 趣味 娯楽 特別な行事 
家族や周りの人たちは 自分を育てるために どれだけのお金を掛けてくれたのか?
会社が 社会が 国が 社会生活を問題なく行うために 
どれだけのお金を掛けて環境を整えてくれているのか?

当たり前に使っている
このMacが出来上がるまでに
どれだけのお金が投資されているのだろう?

2.75ドルで乗れるNYの地下鉄は
どれだけのお金をかけて作られ 運営しているのだろう?

ほんの一部を支払うことで
何かを所有したり 利用しているけれど

この社会で生きるということは
大きな大きなお金のエネルギーの流れのなかで
その恩恵を受けて
生きているということ

この本を読むまで自覚することがなかった事実

考える機会をくれて ありがとう ありがとう ありがとう

Day 5

1. 朝一番に自分の人生で恵まれていると思うこと 
 この人生で感謝していることを新しく10 書き出します
感謝している理由を それぞれに書き加えます
・恵まれている喜びと 感謝の気持ちを最大限に感じながらリストを最初から読みかえし それぞれの最後に「ありがとう ありがとう ありがとう」と魔法の言葉を付け加えます

2. 自分の子供時代に 無償で受け取った全ての物のことをじっくり思い出します 
3. 自分のために支払われたそれぞれのお金に対して 心を込めて「ありがとう」と感謝します
4. 「私の人生を通して与えられた 全てのお金に感謝します」とpost it または マスキングテープに書いて 1ドル札(小さな額のお札)に貼ります
5. このマジック1ドル札を
 今日1日持ち歩き 午前/午後に各一度ずつ(または好きなだけ)取り出して 手に持ち 書いてあることを読み 自分が受け取ったあり余るお金に心から感謝をします
6. 明日以降は このマジック1ドル札を目につくところに置いて 毎日自分が受け取った豊かな富(お金)に感謝します 
7. 寝る前にマジック・ロックを握りしめ 今日一番嬉しかったこと 幸せを感じたことに「ありがとう」と感謝します


ということでマジック1ドル札は 今晩用意をすることにしましょう
今日もお付き合い頂き ありがとうございます

❤️



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by tabisera | 2017-09-23 12:27 | 感謝の引き寄せ | Comments(0)

健康に感謝する

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4日目は健康に対して感謝をします

体調を崩したとき
改めて健康であることの有り難さを
身に染みて感じる

裏返せば
そうでもないと
健康であることに感謝することは少ない

海外に一人で住んでいるので
体調を崩すと 
必要以上に心配になることもある

アメリカの医療費は高いし
薬もあまり飲みたくないので
健康であることには
それなりに気をつけている

それでも
健康であることへの感謝は
あまりしていない気がする

当たり前と思うことには
多くの人は
感謝をしていない


この感謝をするワーク
「当たり前」とか
「普通」
という言葉でひとくくりにしている

自分のことや
周りのことを

丁寧に向き合って
本当は奇跡の中に自分は存在していることを
認識するために行っている

Day 4

1. 朝一番に自分の人生で恵まれていると思うこと 
 この人生で感謝していることを新しく10 書き出します
感謝している理由を それぞれに書き加えます
・恵まれている喜びと 感謝の気持ちを最大限に感じながらリストを最初から読みかえし
それぞれの最後に「ありがとう ありがとう ありがとう」と魔法の言葉を付け加えます
2. 「The gift of health is keeping me alive.」を「健康という贈り物によって 私は生きています。」と訳しましたが、、、?・この文章を紙にかきます

3. 健康という貴重な贈り物に「ゆっくりと感謝を込めて」1日4度の機会をつくり 上記の文章を読みます 
4. 寝る前にマジック・ロックを握りしめ 今日一番嬉しかったこと 幸せを感じたことに「ありがとう」と感謝します



今日も1日ありがとうございました
明日もよろしくお願いします










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by tabisera | 2017-09-22 15:16 | 感謝の引き寄せ | Comments(0)

人間関係を感謝する

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今朝はクラスが始まる前の準備が思ったよりもかかってしまい
朝一の感謝リストは クラス終了後に書き上げた

もっと他に感謝することがあると思いながら

美味しい日本からのお茶が飲めること
安心して食べられる食料が 手軽に買えること
温度調整が出来て 水量豊かなシャワーに感謝したり
日常生活で普通に出来てしまう色々なことが 
奇跡のようなことだったりすると
改めて考えている今日この頃

Day 3 人間関係への感謝

1. 朝一番に自分の人生で恵まれていると思うこと 
 この人生で感謝していることを新しく10 書き出します
・感謝している理由を それぞれに書き加えます
・リストを最初から読みかえします
このとき声に出しても 出さなくてもいいです
読むときには 恵まれている喜びと 感謝の気持ちを最大限に感じながら
それぞれの最後に「ありがとう ありがとう ありがとう」と魔法の言葉を付け加えます
2. 近しい人の中から3名を選び、それぞれの写真を用意します
3. その写真を見ながら それぞれの人に対する感謝を5つずつ書きます
4. そのリストに「名前」と「ありがとう」を加え 何に対して特別感謝をしているのか書きます
5. 今日はこの3名の写真を持ち歩き(又はスマホにいれ)3回その写真を見ながら「⚪️⚪️さん ありがとう」と感謝します
6. 寝る前にマジック・ロックを握りしめ 今日一番嬉しかったこと 幸せを感じたことに「ありがとう」と感謝します


今日も1日ありがとうございます




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by tabisera | 2017-09-21 12:48 | 感謝の引き寄せ | Comments(0)

旅好きヒプノティスト:うらのもといのサイトにようこそ❤️長年アメリカ南西部に住み、中南米を旅した勢いでNYに拠点を移した流れ者(多分ジプシーの前世あり!)。www.motoiurano.com


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