感謝のあゆみ

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19日目は魔法のあゆみ

「わたしは一日100回は、自分に言い聞かせます。わたしの精神的ならびに物質的生活は、他者の労働の上に成り立っているということを」
アルバート・アインシュタイン

かのアインシュタインが毎日100回の感謝を贈っていたのですから
やってみましょう!
というのが今回のワークです

Day 19

1. 感謝していることを10ヶ書き出し 読み返します その時それぞれの最後に「ありがとう ありがとう ありがとう」とつけその恩恵に感謝します

2. 感謝を込めて100歩(約90秒)歩みます 歩数を数えて歩くよりも距離を決めて 感謝に意識を合わせて歩くことが大切です

3. 毎1歩ごとに「ありがとう」と言葉にします

4. 寝る前にマジックロックを握り 今日あった一番幸せだった出来事に「ありがとう」と感謝します

ワークを続けて 色々な変化があったと
嬉しい報告をいただきました

小切手をプリントして
早速書いてみたのですが
何とも嬉しいものですね〜!

*ダウンロードしてそのままプリントすると大きすぎるので 
65%ぐらいに縮小した方がリアルな感じです

今日もありがとうございます






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by tabisera | 2017-10-07 16:09 | 感謝の引き寄せ | Comments(0)

旅好きヒプノティスト:うらのもといのサイトにようこそ❤️長年アメリカ南西部に住み、中南米を旅した勢いでNYに拠点を移した流れ者(多分ジプシーの前世あり!)。www.motoiurano.com


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