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マスタークレンズ 8日目

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レモネードを飲み続けて1週間がすぎましたが、
時というのは、過ぎてしまえばアッという間のことに思えます。

朝の塩洗浄(1リットルの水+塩小さじ2)では、
毎日確実に何か排出されます。emoticon-0104-surprised.gif

こういう時、和式トイレなら色々検証出来るんだろうけど、
洋式だと底に沈んでよく見えませんね。。。(失礼)

これって、水を飲んだら膀胱を通って排出されて、
塩水を飲んだら、直腸を通って排出されるんだ、
身体のメカニズムって面白い。

海水を飲んだ人がこれを考えたんだろうか?

昨日はアポがあって、マンハッタンに出掛けていたんだけど、
思ったより時間が掛かってしまい、ほとんど半日外出。
それなのに、レモネードは1杯しか持っていかなかったのです。。。。emoticon-0101-sadsmile.gif

アポが終わって、レモネードを飲み干して、
もうひとつの用事を済ませようと、目的地まで歩き始めると、
だんだん外気温が下がってきて、
なんだかとても空気が冷た〜い。

自分のエネルギーも低くなって、
用事が終わって帰ったときには、
疲れ果てました。

そのうえお腹が空いて、何か食べたくなる始末。

大切なポイントemoticon-0171-star.gif
出掛けるときは、十分なレモネードを持っていこう。
エネルギーが下がると、
食べ物に誘惑されやすくなる。


昨年の春、南米から帰ってきてから、
”ベーグル美味し〜い!”と、
いうなれば、旅行中のリバンドで好きなように食べ、
運動不足から代謝が悪くなり、なかなかの太り気味で身体が重かった。

それも4日目には、少し多めの通常体重にまで戻っていた。
さすがレモネードダイエットと呼ばれるだけのことはある。

これはもしかして、自分のベスト体重にも、
すーっと戻れるかしら?
なんて思っていたら、

その頃から体重の変化はあまりなくなり、
面白いことに夜量ると
4日目が900g
5日目と6日目が250g
朝より体重が増えていた。

レモネードしか飲んでないのに、何で増えるの?
メープルシロップのカロリーの影響?

昨日は朝晩同じ体重で、ちょっとホッとする。

ここ数日は停滞期ようです。
身体の危機管理システムホメオスタシス機能が作用しているんだ、なるほど、身体って良く出来てる。

さて、マスタークレンズまだ続くよ。
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by tabisera | 2014-02-25 23:54 | アジェンダ | Comments(0)

Have a nice journey!


by tabisera
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